Infusiones Ayurvedas; Vata, Pitta y Kapha. – Cafestes Gourmet

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Infusiones Ayurvedas; Vata, Pitta y Kapha.

Publicado el febrero 27 2023

Infusiones Ayurvedas; Vata, Pitta y Kapha.

La Ayurveda es una antigua práctica médica originaria de la India que se remonta a más de 5000 años. Se considera uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo y aún hoy en día es ampliamente utilizado en la India y en otros países de Asia. La palabra Ayurveda proviene de las palabras sánscritas "Ayus" que significa vida y "Veda" que significa conocimiento o sabiduría. Por lo tanto, la Ayurveda se puede definir como "el conocimiento de la vida".

Esta se basa en la creencia de que todo el universo, incluido el ser humano, está compuesto por cinco elementos esenciales: aire, fuego, agua, tierra y éter. Estos elementos se combinan en diferentes proporciones para formar las tres energías o doshas, que se conocen como Vata, Pitta y Kapha. Cada persona tiene una combinación única de doshas que determina su tipo de constitución física y mental.

El objetivo de la Ayurveda es equilibrar los doshas para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Esto se logra a través de una combinación de prácticas, como la alimentación, la meditación, el yoga, la terapia con hierbas y masajes. La Ayurveda también se enfoca en tratar las causas subyacentes de una enfermedad en lugar de simplemente aliviar los síntomas.

También se enfoca en el bienestar integral de una persona, incluyendo su salud física, mental y emocional. Se cree que la salud mental y emocional están estrechamente relacionadas con la salud física y que es importante trabajar en ambas para alcanzar un equilibrio completo.

Aunque la Ayurveda es una práctica muy antigua, ha ganado popularidad en todo el mundo en los últimos años como una forma alternativa de tratamiento. Muchas personas encuentran alivio en los tratamientos Ayurvédicos y aprecian su enfoque en la prevención de la enfermedad y la promoción de un estilo de vida equilibrado.

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